شنا یکی از ورزش هاي ابی و بسیار محبوب در دنیا اسـت و بـه شـما میتواند در شرط بندی بسیار سود خوبی بدهد در ادامه با کسب درآمد ۵۰ میلیونی از شرط بندی شنا با تخصصی ترین ترفندهای ناب «تضمینی» سایت هاتم بت را دنبال نمایید.
اموزش شرط بندی بر روی ورزش شنا
ورزش شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش هاي جهان اسـت کـه طرفداران بسیاری در سر تا سر جهان دارد، این بازی بـه تناسب اندام فرد کمک میکند و بـه دو صورت شنای انفرادی و شنای تیمی انجام میشود.
این رشته ي ورزشی سن و جنسیت خاصی ندارد و همه ی ي افراد در هر سنی میتوانند این ورزش را بـه صورت حرفه اي دنبال کنند، بر اساس آمار بـه دست آمده در مسابقات المپیک هرساله تعداد تعداد زیادی از افراد مبتدی دراین رشته ي ورزشی با ثبت نام در دوره ها و کلاس هاي آموزش ان؛ بـه این ورزش روی می آورند.
کسب درآمد ۵۰ میلیونی از شرط بندی شنا با تخصصی ترین ترفندهای ناب «تضمینی»
رشته ي ورزشی شنا عبارت اسـت از توانایی انجام حرکات منظم دستها و پاها و هماهنگی اندام هاي مختلف بدن جهت حرکت بـه سوی جلو در زیر آب، این ورزش یک رشته ي ورزشی آبی اسـت کـه در دسته ي ورزش هاي رقابتی صورت میگیرد.
فدراسیون جهانی شنا بـه اختصار بـه نام FINA نامیده میشود، مسابقات قهرمانی شنای جهان و بازی هاي شنای المپیک کـه هر چهار سال یک‌بار برگزار میشود بالا ترین سطح مسابقاتی اسـت کـه شناگران بسیاری در نقاط مختلف جهان برای حضور دراین رقابت ها تلاش میکنند، اولین دیدار این رقابت ها درسال ۱۸۹۶ میلادی انجام شد.
نگاهی به تاریخچه ورزش شنا
باستان شناسان با کشف شواهد بسیاری دریافته اند کـه قدمت این ورزش بـه حدود ۲۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بر میگردد، این شواهد از رایج بودن این ورزش در تمدن هاي مصر، آشور، یونان و روم باستان خبر می ده.
نشانه هایي از برگزاری مسابقات در سنگواره هاي مربوط بـه تمدن یونان مشاهده شده اسـت، اولین استخر توسط رومیان باستان ساخته شده اسـت، اما تاریخچه ي این ورزش در آسیای شرقی بـه کشور ژاپن در سده ي پیش از میلاد مسیح باز میگردد، در قرن هفدهم میلادی آموزش ورزش شنا در مدارس ژاپن اجباری شد.
تا قبل از قرن نوزدهم میلادی، اروپائیان اعتقاد داشتند کـه بازی شنا میتواند عفونت ها و بیماری هاي واگیردار بسیاری را از افراد آلوده بـه دیگران سرایت دهد از این رو این بازی در اروپا چندان مورد استقبال مردم قرار نمیگرفت و حتی بـه عنوان یک ورزش نیز بـه حساب نمی آمد، اما در قرن نوزدهم میلادی این تفکرات کم رنگتر شد و این بازی کم کم مورد توجه قرار گرفت و با گذشت زمان بـه یکی از پر طرفدار ترین ورزش ها در دنیا تبدیل شد.
اولین اتحادیه ي ورزش شنا در اروپا درسال ۱۸۳۷ میلادی در شهر لندن تاسیس شد، اولین رقابت شنا درسال ۱۸۴۶ میلادی در کشور استرالیا انجام شد، مسافتی کـه برای این مسابقه درنظر گرفته شده بود بـه اندازه ي ۴۴۰ یارد بود، فدراسیون ملی شنا در برخی کشور هاي قاره ي اروپا درحدود سال هاي ۱۸۸۲ تا ۱۸۸۹ میلادی تاسیس شد، فدراسیون شنای غیر حرفه اي بریتانیا درسال ۱۸۶۹ در شهر لندن تشکیل شد.
کسب درآمد ۵۰ میلیونی از شرط بندی شنا با تخصصی ترین ترفندهای ناب «تضمینی»
تا پیش از سال ۱۳۱۴ هیچ استخری جهت استفاده ي عموم در کشور جمهوری اسلامی ایران وجود نداشت، تنها یک استخر برای آموزش رشته ي ورزشی شنا بـه دانشجویان دانشکده ي افسری در اردوگاه نظامی اقدسیه در شهر تهران ساخته شده بود، دومین استخر ایران در همین سال در باغ فردوس شمیران در شهر تهران ساخته شد، البته این استخر متعلق بـه وزرات فرهنگ کشور بودو مردم عادی نمی توانستند از ان استفاده کنند.
کمبود امکانات موجود در زمینه ي این رشته ي ورزشی سبب شد کـه مسئولین بـه فکر ساخت یک استخر در منطقه ي منظریه ي تهران بیفتند، دراین استخر کـه درسال ۱۳۱۴ احداث شد؛ کلاس هاي آموزش بازی شنا بـه علاقه مندان این ورزش آموزش داده می شد، ورزش حرفه اي شنا در کشور جمهوری اسلامی ایران قدمت چندانی ندارد و برخلاف سایر رشته هاي ورزشی موجود، کشور جمهوری اسلامی ایران دراین ورزش پیشرفت چندانی نکرده اسـت.
انواع روش های شنا مخصوص شرط بندی
شنای زنانشنای آزاد یکی از انواع ورزش می‌باشد کـه در ان شناگر میتواند با هر روشی کـه انتخاب کرده اسـت شنا کند و فقط از تکنیک هاي شنای قورباغه، شنای کرال پشت و شنای پروانه پرهیز نماید، شنای آزاد سریع ترین نوع ان ودر واقع همان شنای سرعتی اسـت کـه در مسابقات قهرمانی شنای جهان و مسابقات شنای المپیک برگزار میشود و رقابت دهندگان طبق معمول از حرکات کرال سینه دراین مسابقه استفاده میکنند.
شنای کرال پشت یکیدیگر از انواع این ورزش اسـت، دراین ورزش شناگر
در تمام طول مسابقه بـه پشت دراز کشیده اسـت و شنا میکند، فقط
در هنگام تغییر مسیر مجاز اسـت کـه برگردد، شنای کرال پشت را میتوان
بـه سهولت در کلاس هاي آموزش بازی شنا یاد گرفت، دراین مسابقات صورت
شناگر در سطح آب قرار گرفته اسـت و همین مسئله موجب شده کـه شناگر
بتواند بـه اسانی نفس بکشد.
شنای قورباغه در مقایسه با انواع دیگر این ورزش قدیمی تر و کند تر اسـت بـه جهت همین کندی در مسافت هاي طولانی برگزار میشود، شنای قورباغه در میان مردم رواج بیش تری دارد و راحت ترین نوع ورزش شنا برای یادگیری بـه شمار میرود، شناگر در شنای قورباغه انرژی کم تری مصرف میکند زیرا حرکات این شنا کند و آهسته هستند، شنای پروانه از ایجاد تغییراتی دراین شنا حاصل شده اسـت.
کسب درآمد ۵۰ میلیونی از شرط بندی شنا با تخصصی ترین ترفندهای ناب «تضمینی»
شنای پروانه کـه بـه شنای پرواز نیز شناخته میشود از تغییر شنای قورباغه حاصل شده اسـت و بعد از شنای آزاد سریع ترین نوع ورزش شنا محسوب میشود، شنای پروانه بر خلاف دیگر انواع ورزش شنا برای افراد مبتدی مناسب نیست و آموزش این نوع از شنا راحت نمی باشد زیرا دارای حرکات سخت و تکنیک هاي پیچیده اي اسـت، در شنای پروانه شناگر باید بر روی شکم خود شنا کند و تلاش کند حالت افقی بدن خودرا حفظ نماید.
امروزه، استفاده از عینک شنا در مسابقات رسمی شنا ضروری اسـت، یکی از دلایل ضرورت استفاده از عینک برای شناگر حرفه اي این اسـت کـه کلر موجود در آب استخر میتواند باعث حساسیت و قرمزی چشم ها شود ودر صورتی کـه بهداشت محیط رعایت نشده باشد میتواند بـه عفونت چشم نیز منجر شود، از طرف دیگر از آنجایی کـه شناگر نمی‌تواند در زیر آب چشم هاي خودرا بـه اسانی باز کند؛ استفاده از عینک میتواند دید بهتری بـه او بدهد.
عینک هاي شنا انواع مختلفی دارند کـه شناگر باید بر اساس نوع شنایی کـه انجام میدهد عینک مناسب خودرا نیز انتخاب کند، برای مثال افراد مبتدی، کودکان و کسانی کـه شنا را بـه عنوان یک ورزش تفریحی انجام میدهند.
از عینک شنای معمولی یا ماسک شنا استفاده میکنند، اما شناگران حرفه اي می بایست عینک هاي شنای مسابقه اي، عینک شنای سوئدی و عینک شنای کلاسیک را خریداری کنند، آن ها برای تمرینات شنای روزانه خود میتوانند از عینک تمرین شنا نیز استفاده کنند.
عینک شنا
مهم‌ترین نکته اي کـه در هنگام خرید عینک شنا باید بـه ان توجه داشت این اسـت کـه عینک شنا باید دقیقا متناسب با اندازه ي صورت شـما باشد و با زدن عینک بـه چشم احساس اسانی کنید، برای فهمیدن این موضوع بهتر اسـت عینک شنا را قبل از خرید امتحان کنید، اگر در مسابقات شنای سرعتی شرکت میکنید از عینک هیدرودینامیک استفاده کنید زیرا خاصیت هیدرودینامیکی این عینک مقاومت آب را کاهش میدهد و بر روی سرعت شناگر تاثیر گذار اسـت.
اگر شـما قصد دارید ورزش شنا را بـه صورت حرفه اي دنبال نمایید بـه تجهیزات و وسایل مختلفی احتیاج دارید کـه تا کنون برای شنای مبتدی و معمولی خود بـه آن ها احتیاجی نداشته اید، استفاده از عینک شنای مخصوص و مناسب و کلاه شنا در مسابقات رسمی شنا الزامی اسـت.
هم چنین شـما بـه یک ساک ورزشی ترجیحا ضد آب، اسنورکل یا لوله ي تنفسی، کیف مشبک و حوله ي میکروفایبر نیاز دارید، حوله ي میکروفایبر حوله اي اسـت کـه در مقایسه با حوله هاي معمولی آب بدن شناگر را سریعتر بـه خود جذب میکند.
قوانین بازی شنا
بحث و جدل هاي فراوان پیرامون قوانین بازی شنا سبب شد کـه درسال ۱۹۵۴ میلادی، فدراسیون جهانی شنا کمیته اي بـه نام کمیته ي فنی شنا دراین فدراسیون ایجاد کند کـه مسئول وضع قوانین جدید برای این رشته ي ورزشی اسـت، در مسابقات شنای المپیک سال ۱۹۵۶ میلادی در شهر ملبورن شناگران بیش تر مسیر مسابقه را در زیر آب بودند و این باعث شد کـه قانون جدیدی برای ورزش شنا تعیین شود.
مطابق با این قانون، شنای زیر آبی ممنوع اعلام شد و شناگران می بایست پس از شیرجه، با هر بار ضربه ي پا یک‌بار بـه سطح آب بیایند و مجددا بـه زیر آب باز گردند، استفاده از زمان سنج هاي الکترونیکی برای مسابقات شنای سرعتی از سال ۱۹۶۴ میلادی در مسابقات المپیک توکیو رواج یافت، درسال ۱۹۰۸ میلادی، مسابقات شنای المپیک برای اولین بار در استخر هایي با طول ۱۰۰ متر انجام شد، در مسابقات شنای تیمی نحوه ي امتیاز دادن بـه این صورت اسـت کـه بـه تیم اول ۱۴ امتیاز و بـه تیم دوم ۱۲ امتیاز تعلق میگیرد.
ورود به سایت معتبر شرط بندی
طبق بررسی هایي کـه داشتیم بهترین سایت شرط بندی را برای شـما در لینک سبز رنگ پایین صفحه کلیک فرمایید و شرط بندی شنا یکی از راه هایي اسـت کـه کاربران سایت هاي شرط بندی با ان درآمد خوبی بـه جیب میزنند. دراین مورد لازم دانستیم کـه بعد از آموزش کلیات این بازی شرایط شرط بندی شنا را هم برایتان باز گو کنیم پس برای ورود بـه سایت معتبر شرط بندی کافیست کـه بر روی لینک سبز رنگ پایین صفحه کلیک فرمایید.